AOrhan BLOG
  • Anasayfa
  • KategorilerNELER VAR NELER
    • Blog
    • Ürün İncelemeleri
    • Profesyonel Blogculuk
    • WordPress
      • WordPress Tema
    • Teknoloji Haberleri
      • Programlar
    • Tasarım ve Yazılım
    • İnternet
    • Mobil Cihazlar
      • Android
      • Apple-iOS
    • Nasıl Yapılır ?
    • Oyun
    • Mühendislik
    • Tanıtımlar
  • Hakkımda
  • Reklam
  • İletişim
ABONELİK
Sonuç Bulunamadı
Tüm sonuçları göster
  • Anasayfa
  • KategorilerNELER VAR NELER
    • Blog
    • Ürün İncelemeleri
    • Profesyonel Blogculuk
    • WordPress
      • WordPress Tema
    • Teknoloji Haberleri
      • Programlar
    • Tasarım ve Yazılım
    • İnternet
    • Mobil Cihazlar
      • Android
      • Apple-iOS
    • Nasıl Yapılır ?
    • Oyun
    • Mühendislik
    • Tanıtımlar
  • Hakkımda
  • Reklam
  • İletişim
ABONELİK
Sonuç Bulunamadı
Tüm sonuçları göster
AORHAN BLOG
aksa akustik
Anasayfa Nasıl Yapılır ?

Hangi Vitamin Ne İşe Yarıyor?

Ahmet Orhan by Ahmet Orhan
3 sene önce
Kategori: Nasıl Yapılır ?
Okunma Süresi: 2 dakika
0

Günlük hayatta ihtiyacımız olan vitaminleri ve bu vitaminleri nr işe yaradığını bunun yanında bu vitaminleri nereden elde edebileceğinizi sizlere kısaca açıklayacağım.

A vitamini;  gözlere faydalıdır,  bağışıklığı arttırır ve cildinize faydası vardır. Turunçgillerden elde edilir senelerde ve sütte bulunur.

B6 vitamini: beyin fonksiyonları sinir fonksiyonları ve kan hücresi üretiminde etkili olan bu vitamini fasulye,  fındık,  et balık ve yumurtadan alabiliriz.

B12 vitamin: yine beyin ve sinir fonksiyonları için gerekli. Kan hücresi için olmazsa olmaz. Tavuk,  süt,  et,  balık,  yumurtadan üretilir.

C Vitamini: kemikler, diş ve deri için olmazsa olmazdır. Elde etmek için Turunçgillerden, dut, ıspanak ve domates yiyin.

D vitamini : vücudumuz için olmazsa olmaz bir vitamin olup kemikler için çok gereklidir.  Kalsiyum emilimi için gerekli yegane vitamindir. Güneş ışınlarından  yumurta sarısından ve sütten alınabilir.

E vitamini: kan hücresi üretimini arttırdığı gibi hücreleri korumaya faydalıdır. Yarışlarda,  sebze ve sebze yağlarında ayrıca yemişlerde bulunur.

Daha fazlası için infografiğe bir göz atın.

Hangi Vitamin Ne İşe Yarıyor?

Paylaş80Tweet50GönderPin2389

Previous Post

Google Play’de En Çok İndirilen Oyun Hangisi?

Next Post

Pinterest Hesabını Kalıcı Olarak Silin

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

AOrhan BLOG

Ahmet Orhan

Teknoloji Bloggerı

2009'dan bugüne kadar teknoloji ağırlıklı yazılar yazan, wordpress sevdalısı, Makine Mühendisi olup Bilgisayar Mühendisliğini de okuyan bir blogger.

Detaylı bilgiye Hakkımda sayfasından ulaşabilirsiniz.

YOUTUBE VE INSTAGRAM BİR TAKİBİNİZİ ALIRIM

youtube abone

ses yalıtımı
cep telefonu oyunları
aile hekimliği malzemeleri hepsi medikal
internetten para kazan
tesisat
tesisat
tesisat
tesisat
tesisat
Text Link
Reklam Alanı

AORHAN ÖNERİYOR

HostingRüya TabirleriBedava site kurhasta yatağıapkdayi.comakustik ses yalıtımıakustik paneltakipkutusu.com

Bizimkiler

Bilim Haberleri Spaksu WPadamı EgonomikTeknoloji Haberleri

Boru Çapları ve DN ölçülerinin Dış ve İç Çap Karşılıkları

Xiaomi Cihazlarda Yazıtipi Nasıl Değiştirilir?

GTA 5’te Karakter Nasıl Değiştirilir?

Mezundan AÖF Web Tasarım ve Kodlama Bölümü Hakkında Tüm Detaylar

Android Cihaza Ücretli Uygulamaları Ücretsiz İndirme

Instagram Kullanıcı Adları! Komik, Cool, Havalı, Türkçe, İngilizce Kullanıcı İsimleri

Ahmet Orhan'ın teknoloji, internet, wordpress tema ve mobil cihazlar üzerine yorumlarının ve son haberlerinin yayınlandığı kişisel teknoloji blogu.

Sitemap | RSS | Turhost

Kategoriler

Android Apple-iOS Blog Mobil Cihazlar Mühendislik Nasıl Yapılır ? Oyun Profesyonel Blogculuk Programlar Tanıtımlar Tasarım ve Yazılım Teknoloji Haberleri Wordpress Wordpress Tema Ürün İncelemeleri İnternet

  • Teknoloji Blogu
  • Hakkında
  • Reklam ve Sponsorluk
  • Künye

© 2009 - 2020 Blog içerisindeki yazı ve diğer içerikleri sitemizi kaynak göstererek (bağlantılı şekilde) kullanabilirsiniz. Teknolojinin sevilen blog adresi.

Sonuç Bulunamadı
Tüm sonuçları göster
  • Anasayfa
  • Kategoriler
    • Blog
    • Ürün İncelemeleri
    • Profesyonel Blogculuk
    • WordPress
      • WordPress Tema
    • Teknoloji Haberleri
      • Programlar
    • Tasarım ve Yazılım
    • İnternet
    • Mobil Cihazlar
      • Android
      • Apple-iOS
    • Nasıl Yapılır ?
    • Oyun
    • Mühendislik
    • Tanıtımlar
  • Hakkımda
  • Reklam
  • İletişim

© 2009 - 2020 Blog içerisindeki yazı ve diğer içerikleri sitemizi kaynak göstererek (bağlantılı şekilde) kullanabilirsiniz. Teknolojinin sevilen blog adresi.